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『雨水』是二十四節氣中第二個節氣,國曆每年2月18日-20日之間,初春尚未回溫,『雨水』是雨量變化的節令,水氣增加,農夫開始播種。
『雨水』時節會帶來充沛的雨水,是許多作物生長的好時期,而農夫們也最關心是否下雨,因為稻苗播種最需要雨水來灌溉。有句農諺說「雨水連綿是豐年,農夫不用力耕田」,意思是:『雨水』當天如果下雨,就代表今年會有好收成。
另外也有諺語說道:「雨水節接柑橘」、「雨水甘蔗節節長」,象徵這個時節,適合種植柑橘與甘蔗。
在此時節,基隆外海及彰化外海可捕獲黑鯧及白帶魚,此兩種魚族原屬棲息於東海之魚群,南下越冬洄游,是盛漁期。另外,在蘇澳以北和高雄外海有豐富的鯖魚漁獲。
五行學說的特性,肝屬木,與春相應,所以這個時節最適合養肝。建議日常飲食宜「少酸多甘」,多吃口感微甜的甘潤食物,如:桂圓、紅棗、甘蔗、百合、荸薺等,桂圓紅棗茶或紅棗枸杞茶不但能調養脾胃,也能養血安神。也可以多吃些如:韭菜、豌豆苗、茼蒿、蔥等深綠色蔬菜,加強身體循環代謝。
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