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西式的料理很常用烤的方式來做,做法簡單,廚房也不會有很多的油煙,紙包魚讓魚肉的鮮甜滋味都不流失,嚐起來魚肉香甜軟嫩,味道也很豐富喔!

 

《紙包烤海金鯧》材料:

【恆春海洋】海金鯧

【田園蜜語】溫室農場玉女小番茄

超市 蔥、薑、辣椒、檸檬、蛤蜊、橄欖油

食材

 

步驟

1. 先將魚肉畫上幾刀,讓魚肉受熱均勻,並且入味。

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2. 薑切絲、辣椒切段、小番茄剖半、檸檬切薄片。

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3. 雙面抹上鹽。

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4. 再將剛切好的食材一一擺上(薑片、檸檬、小番茄、蛤俐),最後淋上少許醬油及初榨橄欖油。

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5. 取一張烘培紙,長度為對折後可以將所有食材包覆,邊緣捲起密封,可用釘書機釘起防止散開。

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6. 烤箱先預熱,上下火皆為200度,烤20分鐘。

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7. 撒上蔥絲點綴,鮮甜多汁的紙包烤海金鯧,上桌。

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