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大家都知道黑糖、薑跟地瓜是很健康的食材,將這三樣食材放在一起煮,自然是養生的最佳代表作。這道黑糖地瓜薑湯簡單到只需要按下電鍋的開關即可,就能輕鬆顧健康,快跟著我一起做吧!


材料:

地瓜 x 3條

黑糖 70g

薑 x 2條

水 7杯

步驟:

1. 將地瓜削皮,依個人喜好切塊。若是選用有機地瓜,也可以連皮切塊,直接烹煮。

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2. 薑洗乾淨,一樣切片,依個人對薑的喜愛而調整數量。

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3. 再將切好的地瓜跟薑片放進內鍋,並倒入黑糖,加入開水。

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4. 放入電鍋內,蒸個15~20分鐘。

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5. 暖呼呼的「黑糖薑汁地瓜湯」就完成囉!

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