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在季節交替時刻,天氣變化較大,最適合來一碗溫暖又營養的蔬菜雞湯,高麗菜和菇類含豐富的膳食纖維,與結實的放山土雞一起燉煮雞湯,湯頭清甜鮮美,為家人補充營養。
《高麗菜雙菇雞湯》材料:
【有心肉舖子】 月球放山土雞-全雞切塊
【邦查農場】 原味蔬菜穀米箱 - 高麗菜
超市 鴻喜菇、雪白菇、鹽巴
步驟:
1.先將土雞切塊洗乾淨,放入煮沸的熱水中汆燙1分鐘,去除血水,就可以撈起來。
2.煮沸另一鍋熱水, 放入汆燙過的土雞切塊,中火燉煮約30-40分鐘。
3.待雞肉熟軟後,再加入高麗菜。
4.鴻喜菇和雪白菇去掉尾部,將菇類都倒進鍋內,與雞肉一起再燉煮約5-8分鐘。
5.最後再以鹽巴調味就完成囉!
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